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 Johannes Schmidt     (js-tubex[at]gmx.de)
Der Hochstiftcup Bote /5. Ausgabe 2016
Das war er also, der 11. Lauf der Hochstiftcup Serie 2016 in Meerhof!
Was macht man nur, wenn man bei km 3 merkt, dass man eigentlich viel zu schnell unterwegs ist, und die Steigungen sowie die beliebte Wurzel-Cross Strecke in Meerhof aber noch erst noch kommen?
Da heißt es einfach weiterlaufen, Hirn ausschalten, sich auf das ?Meer? im Wort Meerhof zu konzentrieren und hoffen dass es ja vielleicht nur 9,5 km werden?
Der Wald in Meerhof ist bestimmt sehr schön, aber vor lauter Bewunderung der jährlichen Wurzelmalerei hat LäuferInn ja leider kein Auge dafür. Auch in diesem Jahr haben es die Graffitisprayer vom BC 23 Meerhof es zum Wohle aller Teilnehmer mal wieder geschafft, die Waldstrecke malerisch einzubinden. Da ich vor lauter Bewunderung über die Wurzelaquarelle fast vor eine Fichte gelaufen bin, wäre es nicht eine gute Idee im nächsten Jahr auch die Bäume mal?. nun ja vielleicht wäre dies etwas übertrieben. Vielleicht könnte man auch einen Nachtlauf durchführen und die Wurzeln dann mit Glühwürmchenfarbe bemalen?
So oder so, jeder Lauf der Hochstift-Cup Serie hat seine Besonderheit und Meerhof eben seine Streckenmalerei.
Wie der Lauf ausgegangen ist? Sagen wir mal so, als ich im Ziel war, gab es noch genug Kuchenauswahl und dass ist immer ein sehr gutes Zeichen!

Bis die Tage in Bad Driburg. Und denkt dran, immer schön warmlaufen?
Johannes / Der Hochstiftcup Bote
20.06.2016 19:09   
 Joe Becker     (joerunning[at]googlemail.com)
Hallo "Hochstift-Cup" Team u. Verantwortliche des "BC 23 Meerhof" !
Ich habe gestern bei der Anmeldung zum Eggelauf leider an einem der dortigen Stehtische ein verschlossenes DIN-A 5 Kuvert mit Fotos liegenlassen; diesen Briefumschlag hatte mir unser bekannter Fotograf, Dieter Neumann, kurz vorher übergeben. Vielleicht hat jemand den Umschlag beim Aufräumen gefunden. Bitte im Forum mitteilen oder beim nächsten Lauf am Hochstift-Cup Stand abgeben; vielen Dank !
Ansonsten ein großes Lob für die gelungene Organisation der Veranstaltung. Die Strecken waren gut hergerichtet, besonders die Markierung der Wurzeln auf den "Trail Wegen" im Wald war sehr wichtig.
Die "Umkleidekabine" hätte etwas größer sein können, dafür fand aber der leckere Kuchen der "Landfrauen" einen guten Anklang .....
19.06.2016 15:12   
 Andreas Wagner     (Marathon-andy[at]gmx.de)
Liebes Hochstift-Cup-Team,

Ich lief heute in Meerhof beim 5km-Lauf und mir ist aufgefallen, dass die Kilometermarke "4" vom 5er und die Kilometermarke "9" nicht auf gleicher Höhe lag - auch im Streckenprofil auf der Internetseite des Veranstalters las man eine Streckenlänge von 5,3km. Dies sollte evtl. bei der Punktevergabe berücksichtigt werden, wenn der 5er "doch länger" war...

Ansonsten hat es viel Spaß gemacht. Tolle Veranstaltung

Nach Rücksprache mit dem Veranstalter werden wir den 5km-Lauf mit 5,3 km in die Wertung aufnehmen. (Chahriar B.)
19.06.2016 01:11   
 Andreas Wagner     (marathon-andy[at]gmx.de)
Liebe Läuferinnen und Läufer,

Ich suche wieder einmal eine Mitfahrgelegenheit, diesmal zum Eggelauf nach Meerhof. Falls jmd. in Paderborn/Salzkotten wohnt oder diese Orte durchfährt zum Eggelauf und auch noch evtl. einen Platz im Auto noch frei hätte, kann sich gern melden bei mir. Danke im Voraus!

Andreas Wagner
01776770992
marathon-andy@gmx.de
12.06.2016 17:58   
 Johannes Schmidt     (js-tubex[at]gmx.de)
Der Hochstiftcup Bote /4. Ausgabe 2016
Das war er also, der 9. Lauf der Hochstiftcup Serie 2016 in Bentfeld!
Willkommen bei den Bentfelder Verkehrsleittagen.
Neben den üblichen Laufstrecken, wie 5 km für die Kurzatmigen, 10 km für die Traditionalisten und natürlich den Halbmarathon für die Trainingsweltmeister, gab es diesmal eine neue Disziplin zu bewundern: 400 m Parkplatz Autocrossfahrt. Dies ging ganz ohne Training und konnte von Jedermannfrau ohne spezielles Training bewältigt werden. Einzige Voraussetzung war die Anreise mit dem Auto und etwas Geduld und viel Einfühlungsvermögen. Mein Parkplatz war direkt am Würstchenstand vorbei, die Toiletten rechts liegen lassen, dann ganz langsam fahren, falls noch jemand eine Tür der Veranstaltungshalle aufmachen sollte, ein bisschen rechts und links und direkt vor einem Fußballtor halten â?? geht doch! Gut war, wenn man beim Einparken an den Rückweg dachte, da die vor Ort zuständigen Trainer nur eine Einführung ins Einparken gaben. Ein Trainingsplan für den Rückweg war nicht vorgesehen. Ein vorheriges Abgehen der Ausfahrtstrecke wurde zwingend notwendig, wollte man nicht einfach ungefragt über den Sportplatz fahren. Trotzdem hat es wieder Spaß gemacht, auf der sehr schnellen Strecke (Wetter hat auch mitgespielt â?? keine Hitzeschlacht ) in Bentfeld. Auch wenn mir 29 Sekunden an meiner Lieblingszeit fehlten (die hab ich mal wieder irgendwo liegengelassen, wenn ich nur wüsste wo!), komme ich nächstes Jahr garantiert wieder, allein schon um zu sehen, wo wir dann parkenâ?¦
Bis die Tage in Meerhof. Und denkt dran, immer schön warmlaufenâ?¦
Johannes / Der Hochstiftcup Bote
22.05.2016 20:21   
 Gregor Böhmer     (webmaster[at]residenzabendlauf.de)
Ein Hinweis noch zu den Hochstift-Cup-Ergebnissen unseres Residenz-Abendlaufes:
Aufgrund eines technischen Problems beim Zieleinlauf fehlen in den Ergebnislisten noch ein paar Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Wir tragen diese in den nächsten Tagen anhand des Zieleinlauf-Videos nach und reichen die aktualisierten Ergebnisse auch an den Hochstift-Cup weiter.
16.05.2016 12:33   
 Adalbert Grüner     (non-stop-ultra-prima[at]gmx.de)
Meine Anerkennung den Lehrerinnen und Lehren, die sich so engagieren und es schaffen, so viele Schülerinnen und Schüler an den Start zu bringen.
Und das an einem Freitagabend.
Glückwunsch!
15.05.2016 23:29   
 Jacqueline     (Jac.habig[at]gmx.de)
Feedback zum Residenz Abendlauf
Schön das auch die Schülerinnen des Gymnasiums an den Laufsport herangeführt werden. Allerdings sollten die zuständigen Lehrer vorher den jungen Damen den Unterschied zwischen einem Topmodellauf und einem Laufwettkampf erklären. Nach den Schminkorgien auf den Toiletten folgte auch nach dem Startschuss ein gemütlicher Plausch in großen Gruppen der ein Überholen leider nicht zuließ. Dieses musste umständlich über die Wiesen erfolgen da die Damen in 4-5 er Gruppen die gesamte Breite blockierten. Auch auf Zuruf wurde kein Platz gemacht. Während des Laufes galt die Sorge der jungen Damen nur ihrem Make-up. Zitat: "Huch jetzt fange ich noch an zu schwitzen und mein Make-up verläuft..." Natürlich kann und soll jeder laufen wie er mag aber etwas
Rücksichtnahme auf andere Läufer die ev. eine gute Zeit erreichen möchten wäre wünschenswert.
14.05.2016 14:19   
 Studinski     (Maike.studinski[at]freenet.de)
Mir persönlich ist es immer wieder eine Freude zu sehen mit wie viel Engagement du Adalbert und ihr als Verein die Flüchtlinge zu den Wettkampflöufen motiviert und ihnen durch die Organisation von den Transporten eine Integrationsbrücke bereitet.
09.05.2016 22:02   
 Adalbert Grüner     (non-stop-ultra-prima[at]gmx.de)
Ich war am Samstag beim Lauf in Delbrück. Wir hatten wieder Flüchtlinge mitgebracht. Für 3 von ihnen war es der erste Volkslauf in ihrem Leben. Sie sind erst vor einigen Wochen in Brakel angekommen und haben erst ein paar mal mit uns trainiert. Sie kommen aus Afghanistan und sprechen nur Farsi (persisch). Es ist nicht einfach, ihnen die Regeln und Abläufe eines Volkslaufs zu erklären. Wie ich kurz nach dem Lauf erfahren habe, hat einer meiner Schützlinge nach einigen Gehpausen die Strecke abgekürzt. Er war trotzdem im Ziel total groggi. Ich bin zum Wettkampfbüro gegangen und habe gebeten, ihn aus der Wertung zu streichen. Ich bitte alle Mitläufer um Verständnis für evtl. Regelverstöße bei Flüchtlingen. Wie sie mir auf der Rückreise zu verstehen gaben, war es etwas vollkommen ungewohntes für sie. Alt und Jung, Männer und Frauen rennen zusammen. So etwas hatten sie noch nie gesehen. Wo sie herkommen gab es nur einen Sport und das war Fußball. Und den spielten nur Jungen.
Und Regeln gab es überhaupt nicht, weder im Sport, noch sonst im Leben. Jedenfalls hält sich keiner daran. Aber sie finden das hier sehr gut und wollen alles lernen und sich an Regeln halten. Bitte sollte ihnen bei einem Flüchtling etwas auffallen, was nicht den Wettkampfregeln entspricht, dann sprechen sie den Begleiter an, er wird versuchen, das abzustellen. Danke
09.05.2016 01:10   
 Wolfgang Bruns     (wolfgang.bruns[at]paderborn.com)
Ich habe kurzfristig einen Startplatz für den Hermannslauf abzugeben. Bei Interesse bitte eine kurze Nachricht an 0163 166 3325

Gruß
18.04.2016 09:16   
 Alex     (A.Puttkamer[at]web.de)
Ich habe einen Startplatz für den Hermannslauf abzugeben. Bei Interesse bitte eine kurze Nachricht an 0176/80156686

Gruß
10.04.2016 20:38