Der Hochstiftcup Bote /2. Ausgabe 2016
Das war er also, der 2. Lauf der Hochstiftcup Serie 2016 in Salzkotten!
Endlich hat Salzkotten die Frühjahrssaison eröffnet. Während man sich die noch nicht so gute Form in Brakel mit der Weihnachtsgans und den Lebkuchenherzen schönreden konnte, war das Motto in Salzkotten: "keine Ausreden, dass Läuferjahr 2016 hat angefangen!" Erst mal schnell zum Anmelden in die Turnhalle. Vor dem Eingang der wichtigste Stand eines jeden Laufes der Hochstift Cup Serie: Der Würstchenstand! Ohne Bratwurstduft egal ob Morgens, Mittags oder Abends, gibt es keinen Lauf. Laufen ohne Schuhe - suboptimal - aber geht. Laufen ohne Wurststand - vergiss es. Die Salzkottener haben sich für den absoluten Basicstand entschieden. Zurück zu den Wurzeln: Mann - Grill - Wurst - Brötchen. Ich bin sicher, wenn der Ostwestfale erführe, dass in einer Stunde die Welt unterginge, als erstes würde noch schnell eine Wurst auf den Grill geworfen! Also schnell am Stand vorbei - aber schon mal für nach dem Lauf vorgemerkt - und rein in die Halle. Dies ist mit der beste Läufertreff der Serie. Alles unter einem Dach! LäuferInnen trifft sich, LäuferInnen sieht sich, es werden Zeiten und Ausreden für die schlechte Form ausgetauscht, sowie Erinnerungen an die gute Form von vor drei Jahren, als man noch schneller war, weil die Kinder einen noch trainieren ließen. Jetzt noch schnell zur Anmeldung. "Ah" - es gibt was neues, die 100 km-Wertung. In der Ausschreibung steht:
Pflicht sind 2x 20km / 2x 10km / 2x 5km, na ja, das ist doch einfach.
Die restlichen 30 km können durch beliebige Strecken aufgefüllt werden, ok, hab ich verstanden.
Gewertet werden die besten zwei Läufe und genau 100km je nachdem wie viele Kilometer noch bis 100km fehlen. Wurden zum Beispiel bereits 93 km gelaufen, dann werden 7 von 10 Kilometern gewertet und mittels Dreisatz, Zeit geteilt durch 10 mal 7 umgerechnet.
Nun ja vielleicht, 100 km sind halt 100 km.
Um die verschiedenen Lauflängen auszugleichen werden ab 10km 3,1%, ab 14km 7% und ab 20km 9,1% gutgeschrieben (Abschätzung analog der Cooperliste z.B. bei POLAR
- Es sind jetzt nur noch 15 min bis zum Start! Am besten ich mache ein schlaues Gesicht, unterschreibe, zahle und der Chahriar oder Matthias vom Hochstift Cup Team kümmern sich dann um meine Zeiten. Ich bin sicher: DIE SCHAFFEN DAS!
Ach ja, gelaufen wurde auch noch in Salzkotten, aber eure Zeiten wisst Ihr ja selber besser als ich.
Bis die Tage in Warburg. Und denkt dran, immer schön warmlaufen...
Johannes / Der Hochstiftcup Bote |
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